Category

Bez kategorii

Category

Jeszcze tak niedawno topowym domowym urządzeniem do ćwiczenia cardio był rower treningowy czy orbtirek. Dzięki dużej popularności znanego i cenionego serialu „House of Cards” coraz częściej sięgamy po ergometr wioślarski. Jak ćwiczyć na nim w zdrowy i bezpieczny sposób?